안녕하세요, 서부산돌봄입니다.
직원조합원 활동중인 서부산돌봄 및 아가마지서부산점의 산모신생아건강관리사 선생님들이
올해 6월부터 소모임 활동을 시작하였습니다.
소모임 이름은 [하자! 따로 또 함께]입니다.
우리 소모임은 몸과 마음의 건강을 지켜가기 위해 만들어졌습니다.
각자 실천 항목을 주 1회 이상 실천하고, 그 과정을 밴드에 공유하면서 작은 변화들을 함께 나누고 있답니다.
이렇게 서로의 노력을 응원하다 보면 자연스럽게 건강한 습관도 자리 잡고, 또 다른 동기부여도 얻게 돼요.
정기적으로 모여 함께 실천하는 시간도 가질 예정이라,
혼자가 아닌 함께하는 즐거움까지 느낄 수 있을 거예요.
1차 활동으로 시작했던 걷기챌린지는 6월 2일~6월 21일 (20일간) 매일 5천보 이상 걷기 후
만보계 어플 화면을 공유하면서 시작되었습니다.
올리는 게시물이 꼭 5천보가 넘는 인증이 아니어도 걷고있는 사진이나
좋았던 산책로 사진, 산책로 추천 등 게시물과 인증도 자유롭게 올려보았는데요~!
6월 챌린지는 산모신생아건강관리사 선생님께서 1위를 하셔서 월례회의시에 선물 증정식이 있었습니다.
이번 9월달에는 새로운 걷기 챌린지가 시작이 되었고,
9월 6일에는 함께 걷는 시간을 통해 더욱 동기부여를 얻는 시간이 될 것 같습니다.🔥
안녕하세요, 서부산돌봄입니다.
직원조합원 활동중인 서부산돌봄 및 아가마지서부산점의 산모신생아건강관리사 선생님들이
올해 6월부터 소모임 활동을 시작하였습니다.
소모임 이름은 [하자! 따로 또 함께]입니다.
우리 소모임은 몸과 마음의 건강을 지켜가기 위해 만들어졌습니다.
각자 실천 항목을 주 1회 이상 실천하고, 그 과정을 밴드에 공유하면서 작은 변화들을 함께 나누고 있답니다.
이렇게 서로의 노력을 응원하다 보면 자연스럽게 건강한 습관도 자리 잡고, 또 다른 동기부여도 얻게 돼요.
정기적으로 모여 함께 실천하는 시간도 가질 예정이라,
혼자가 아닌 함께하는 즐거움까지 느낄 수 있을 거예요.
1차 활동으로 시작했던 걷기챌린지는 6월 2일~6월 21일 (20일간) 매일 5천보 이상 걷기 후
만보계 어플 화면을 공유하면서 시작되었습니다.
올리는 게시물이 꼭 5천보가 넘는 인증이 아니어도 걷고있는 사진이나
좋았던 산책로 사진, 산책로 추천 등 게시물과 인증도 자유롭게 올려보았는데요~!
6월 챌린지는 산모신생아건강관리사 선생님께서 1위를 하셔서 월례회의시에 선물 증정식이 있었습니다.
이번 9월달에는 새로운 걷기 챌린지가 시작이 되었고,
9월 6일에는 함께 걷는 시간을 통해 더욱 동기부여를 얻는 시간이 될 것 같습니다.🔥
